Amb l'inici de la primavera, el dissabte 28 de març, part de l'equip espanyol de GreenME –representat pels investigadors Carola Domènech Panicello (UOC), Paula de-Prado Bert(UAB) i Clàudia Torrens Florens (UAB), va visitar el Biblioteca de Castelldefels a participar en les 14es “Jornades de Vida Sana”Van dissenyar una activitat interactiva on els participants podien posar-se en la pell d'un investigador per explorar el concepte de "Cura Verda" i el paper vital de la natura en la nostra vida quotidiana.
La sessió va començar dins la biblioteca amb una introducció al projecte GreenME, centrada en com el contacte diari amb espais verds i blaus afavoreix la salut mental. Aquesta primera xerrada va generar un animat debat entre els assistents, que van compartir reflexions perspicaces sobre temes com la bretxa de gènere en la salut mental i els reptes específics als quals s'enfronten les dones pel que fa al benestar.
Per passar de la teoria a la pràctica, Els investigadors van proporcionar a cada participant una plantilla de recollida de dadesAquesta era una versió adaptada de l'eina d'anàlisi oficial desenvolupada pel projecte per avaluar la qualitat dels espais verds i blaus. Després d'explicar com utilitzar els formularis, el grup va sortir a l'exterior cap a la Jardins del Castell, l'espai verd adjacent a la biblioteca. Guiats pels investigadors, els participants van caminar pels camins dels jardins del castell, observant el paisatge amb ull críticVan auditar l'espai identificant elements com la varietat d'arbres i flors, la presència de bancs i papereres, i fins i tot els detalls sensorials, com ara el so dels ocells o la neteja general de la zona.
L'activitat va concloure amb una discussió en grup als mateixos jardins, després que el grup s'assegués als bancs per completar les seves auditories amb unes bones vistes. Vam compartir una conversa significativa sobre la importància de tenir espais naturals tan a prop de casa, el paper clau de la biodiversitat, el manteniment i la promoció de les espècies autòctones mediterrànies, la presència de zones d'ombra amb zones de descans, així com l'accessibilitat a l'entorn natural i la importància de veure ocells, papallones i el mar. Els participants van destacar com aquests entorns proporcionen una sensació de calma i alleujament del ritme de la vida quotidiana., i vam parlar de quines característiques específiques, com ara l'accessibilitat, la biodiversitat i els espais tranquils, són essencials perquè un espai beneficiï la nostra salut mental.
Després que la discussió en grup acabés, tots els participants estaven motivats per caminar encara una mica més i van anar a passejar junts pels jardins del castell. Esperem que aquest taller es pugui dur a terme en molts altres llocs i per a totes les edats, i que l'equip pugui repetir-lo l'any que ve!