Med vårens början, lördagen den 28 mars, deltog en del av det spanska GreenME-teamet – representerat av forskarna Carola Domènech Panicello (UOC), Paula de-Prado Bert(UAB) och Clàudia Torrens Florens (UAB), besökte Castelldefels bibliotek till delta i den 14:e "Jornades de Vida Sana" (Hälsosamma levnadsdagar)De utformade en interaktiv aktivitet där deltagarna kunde kliva in i en forskares skor för att utforska konceptet ”Grön omsorg” och naturens viktiga roll i vår vardag.
Sessionen började inne i biblioteket med en introduktion till GreenME-projektet, med fokus på hur daglig kontakt med gröna och blå ytor stöder den mentala hälsan. Detta inledande föredrag utlöste en livlig debatt bland deltagarna, som delade med sig av insiktsfulla reflektioner kring ämnen som könsskillnaderna inom psykisk hälsa och de specifika utmaningar kvinnor står inför när det gäller välbefinnande.
För att gå från teori till praktik, Forskarna gav varje deltagare en mall för datainsamlingDetta var en anpassad version av det officiella analysverktyg som projektet utvecklat för att utvärdera kvaliteten på gröna och blå ytor. Efter att ha förklarat hur man använder formulären gick gruppen ut till Castells trädgårdar, grönområdet intill biblioteket. Vägledda av forskarna, Deltagarna vandrade längs slottsträdgårdarnas stigar och betraktade landskapet med kritisk blickDe granskade utrymmet genom att identifiera element som variationen av träd och blommor, förekomsten av bänkar och soptunnor, och till och med sensoriska detaljer, såsom fågelsång eller områdets allmänna renlighet.
Aktiviteten avslutades med en gruppdiskussion där ute i trädgården., efter att gruppen satt sig ner på bänkar för att fylla i sina granskningar med en fin utsikt. Vi hade ett meningsfullt samtal om vikten av att ha naturområden så nära hemmet, den biologiska mångfaldens nyckelroll, bevarande och främjande av medelhavsarter, förekomsten av skuggiga områden med rastplatser, samt tillgängligheten till den naturliga miljön och vikten av att se fåglar, fjärilar och havet. Deltagarna lyfte fram hur dessa miljöer ger en känsla av lugn och lättnad från vardagens tempo., och vi diskuterade vilka specifika egenskaper – såsom tillgänglighet, biologisk mångfald och tysta platser – som är avgörande för att en plats ska gynna vår mentala hälsa.
Efter att gruppdiskussionen var avslutad var alla deltagarna motiverade att gå ännu längre och fortsatte att vandra runt i slottsträdgården tillsammans. Förhoppningsvis kan denna workshop hållas på många andra platser och för alla åldrar, och teamet kan göra om den nästa år!